Zöldséges hekk - gyorsfagyasztott hekk felhasználásával

flakes flakes

    Hozzávalók

  • 1 kg gyorsfagyasztott vagy friss vegyes zöldség

  • 1 kg gyorsfagyasztott hekkfilé

  • kevés vaj

  • 1 egész citrom

  • ízlés szerint halas fűszerkeverék

  • ízlés szerint só

Elkészítés

Elkészítés: Egy nagy tűzálló tálat kikenünk kevés vajjal, rárakjuk a gyorsfagyasztott vagy a friss vegyes zöldséget, ennek a tetejére fektetjük a fagyasztott halszeleteket, és jó alaposan megszórjuk a fűszerkeverékkel.

A tetejére kockára vágott vajdarabkákat teszünk, és az egészet meglocsoljuk a citrom levével. Kb. fél óra alatt készre sütjük.

Hozzávalók

További Receptek